Ар Эддар “Трактат о питании”

Для чего мы едим?
А действительно, для чего? Разные люди подходят к этому вопросу далеко не одинаково.
Есть явные чревоугодники. Они научились получать от еды величайшее наслаждение, часто заменяющее другие человеческие радости. Удовольствие тут выдвигается на первый план, о физическом здоровье и духовности речь, как правило, не идет. А если и появляются подобные мысли, ароматы со стола [...]

Выдревич Г.С. “50 правил здорового питания”

На свете нет ни одного человека, которому нравится болеть и которого радуют преждевременные морщины и слабость.
Сохранить вечную молодость, к сожалению, невозможно, но вполне реально продлить ее, поддержать свое здоровье и до глубокой старости наслаждаться жизнью.
Секрет прост: надо правильно питаться.
В этой книге даны правила здорового питания и приведены рецепты вкусных и полезных блюд на [...]

Геллатли Джульет “Как стать, быть и оставаться вегетарианцем”

Все начинается с окончательного решения стать, быть или остаться вегетарианцем. Эта книга покажет вам процесс перехода от мясоедения к вегетарианству - каждый шаг этого пути. На каждый вопрос будет дан ответ, каждое сомнение будет рассмотрено.
Если вы уже являетесь вегетарианцем, то эта книга придаст вам уверенности и знаний, чтобы отстаивать свои убеждения. Если ваши родители встревожены, [...]

Ильин А.А. “Как избежать голодной смерти”

Наш предок не имел ничего и поэтому умел все. Для него не состовляло проблемы с помощью только каменного топора и терпения добыть себе 15000 кг мяса в виде среднего размера мамонта. Лично я даже с железным не берусь раздобыть в лесу килограмм зайчатины. Наш прапрадед не впал в отчаяние, застигнутый всемирным оледенением. Мы даже теряемся, [...]

Смирнова Любовь “Домашние блины”

«…Блин кругл, как настоящее щедрое солнце. Блин красив и горяч, как всепрогревающее солнце, блин полит растительным маслом — это воспоминание о жертвах, приносимых могущественным каменным идолам. Блин — символ солнца, красных дней, хороших урожаев, ладных браков и здоровых детей», — писал о блинах русский писатель А. И. Куприн.
Слово «блин» — искаженное «млин» от глагола «молоть». [...]

“Сказочные бутерброды” - Степанова И.В.

Эта книга - опровержение устоявшегося мнения, что бутерброд - всего лишь обыкновенная еда на скорую руку, исключаящая всякую фантазию. Кусочек хлеба, кружок колбасы - и порядок. Что-то выдумывать некогда. Так считают многие, делают - почти все.
Но если подойти к скучному бутерброду не только с намерением его съесть, а еще с воображением, то он немедленно [...]

“Съедобный гороскоп” - Степанова И.В.

Все мы знаем, что помидоры, оливки, яблоки — это продукты, которые вкусны, полезны и многими любимы до страсти.
Но оказывается, что те же самые продукты служат прекрасными украшениями для других блюд, очень удобными для нарезки и живописными для глаз.
Наша книга предлагает знаки Зодиака, выполненные именно из помидора, оливки или яблока. Весь процесс создания «знаков» [...]

Темели Барбара “Питание по системе пяти элементов”

Вы хотите сохранить здоровье, продолжая наслаждаться жизнью? Разочаровались в однобоких диетах-однодневках, пропагандирующих очередное “Лекарство от всех болезней”? Хотите питаться вкусно и здорово, в соотвествии с конституцией и образом жизни? Тогда эта книга для вас. Тысячелетние секреты традиционной китайской медицины составляют надежную основу системы питания, проверенного человека, как и для древних мудрецов-долгожителей.
Традиционная китайская медицина(ТКМ) обладает завидной [...]

Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта - Анастасия Толстых

Содержание книги “Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта” - Автор: Анастасия Толстых

Что нужно сделать, чтобы выздороветь: есть ли ответ?

Глава 1. Болезни органов ЖКТ: симптоматика, лечение

Гастриты

Запор

Колиты

Панкреатит острый

Предраковые заболевания органов пищеварения

Рак органов пищеварения

Туберкулез кишечника

Энтерит хронический

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Глава 2. Белки, жиры, углеводы, витамины и [...]

Фалеев А.В. “Худеем в два счета”

Я понимаю, что очень многие из вас, из тех, кто взял в руки эту книгу, потеряли всякую веру в возможность похудения. Вы испробовали на себе все возможные диеты “от звезд”, вы пытались терпеть болючие вакуумные массажи, тратили бешенные деньги на чудо-обертывания и миостимуляторы, вы даже выпили несколько пачек Ксеникала и несколько баночек американских “сжигателей жира”. [...]