Самые вредные и опасные продукты для здоровья.

Человек есть что бы жить, а не живет что бы есть. Очень часто оказывается что так любимая нами пища очень вредна. А ведь неправильное питание - это прямая дорога к сердечным заболеваниям, к болезням желудочно-кишечного тракта и особенно к ожирению. Не секрет что вредные продукты значительно укорачивают жизнь человека.

Ар Эддар “Трактат о питании”

Для чего мы едим?
А действительно, для чего? Разные люди подходят к этому вопросу далеко не одинаково.
Есть явные чревоугодники. Они научились получать от еды величайшее наслаждение, часто заменяющее другие человеческие радости. Удовольствие тут выдвигается на первый план, о физическом здоровье и духовности речь, как правило, не идет. А если и появляются подобные мысли, ароматы со стола [...]

Как правильно применять диеты

Любые диеты могут оказаться серьезным испытанием для организма. Большинство врачей утверждают, что нет безвредных диет.

Монтиньяк Мишель “Секреты питания Монтиньяка”

ОБ ЭТОЙ КНИГЕ
Чаще всего к ожирению приводит наш неправильный образ жизни. Если раньше полноту считали признаком веселого нрава, то со временем стало очевидным, что она снижает работоспособность и ведет к различным патологиям. Каждый, кто достиг стадии ожирения, ищет любые способы похудания. Среди множества методик надо подобрать подходящую вам методику или просто с помощью Мишеля Монтиньяка [...]

Диета № 4

Стол № 4 рекомендуется людям, страдающим острыми заболеваниями кишечника, а так же обострениями в период продолжающегося поноса.

Темели Барбара “Питание по системе пяти элементов”

Вы хотите сохранить здоровье, продолжая наслаждаться жизнью? Разочаровались в однобоких диетах-однодневках, пропагандирующих очередное “Лекарство от всех болезней”? Хотите питаться вкусно и здорово, в соотвествии с конституцией и образом жизни? Тогда эта книга для вас. Тысячелетние секреты традиционной китайской медицины составляют надежную основу системы питания, проверенного человека, как и для древних мудрецов-долгожителей.
Традиционная китайская медицина(ТКМ) обладает завидной [...]

Фиери “Принципы эффективного питания”

Предисловие
Принятие пищи - важнейший способ получения энергии. Большинство людей почти всю энергию, которой располагают, получают с пищей. При том, без умения питаться они забирают из пищи самую грубую ее часть, засоряя тело ядовитыми шлаками, а самую ценную, энергетически насыщенную часть пищи пропускают через себя, как через трубу, и выбрасывают вместе с грубыми отходами. Я не [...]

Александр ЧУПРУН - “Вкус солнечной пищи”

Александр ЧУПРУН,
действительный член Московского общества испытателей природы при МГУ (секция геронтологии)

Шаталова Галина “Целебное питание”

Галина Шаталова в своей новой книге продолжает разговор о духовном и физическом здоровье человека. Причину многих недугов она видит в неправильном питании.
Основанная на последних научных данных теория целебного питания Галины Шаталовой построена на принципе энергетической целесообразности. По этой теории существует, кроме пищи, много каналов поступления энергии в организм, в том числе даже из космоса [...]

Шелтон Герберт “Натуральная гигиена - наука жизни”

Содержание книги “Натуральная гигиена - наука жизни” - автор: Шелтон Герберт

ГОЛОДАНИЕ

Определение голодания

Голодание — не смертельное истощение

Обоснование голодания

Приготовление природы к голоданию

То, что работает, должно есть

Лечит ли голодание?

Голодание у человека

Религиозное голодание

Голодание как магия

Голодание как дисциплинирующий фактор

Периодические и ежегодные голодания

Забастовочные голодовки

«Эксгибиционистские» или трюковые голодания

Экспериментальные голодания

Голодание в случаях, когда питание невозможно

Голодание моряков и пассажиров при кораблекрушении

Погребенные шахтеры